12 трендів дієти від зірок

Зірки досягли успіху навіть там, де справа стосується їжі. Вони можуть спостерігатися у найкращих у світі лікарів та дієтологів. Вони можуть найняти собі особистого шеф-кухаря, щоб той чаклував над їхньою здоровою їжею. Вони можуть поглинати будь-яку їжу на знімальному майданчику. Не дивно, що голлівудські зірки запровадили багато харчових трендів.

Багато дієт, відкинуті лікарями, популяризували саме зірки, коли намагалися сидіти на них і публічно обговорювали.

знаменитості ввели також купу дивних харчових трендів, здатних міцно спантеличити будь-якого дієтолога та шеф-кухаря. Цікаво, які дивні смакові уподобання були в пошані у знаменитостей? Також зверніть увагу на статтю 6 хитрощів дієт, які справді працюють.

1. Кале (кучерява капуста)

Будемо чесні: сама по собі вона не така вже й дивна. А ось фурор, зроблений цим овочом – справді дивно. З нею тисячоліттями не відбувалося нічого нового, вона культивувалася протягом століть. Ходять чутки, що до 2012 року Pizza Hut була найбільшим покупцем капусти.

Причому їй не приваблювали вегетаріанців, а оздоблювали салат-бар. У 2013 році служба зі зв'язків з громадськістю отримала завдання розпиарити капусту. Значну роль у цьому процесі відіграли Гвінет Пелтроу та Еллен ДеДженерес.

2. Бульйон на кісточці

Це напрочуд модна страва, яка значиться у списку здорового харчування багатьох знаменитостей. Відгуки дієтологів, що спеціалізуються на дієті палео, стверджують, що кип'ятіння кісток вивільняє поживні речовини та мінерали. Проте, вчені довели, що користь від цього бульйону для здоров'я дуже роздута.

Багато знаменитостей, що дотримуються дієти палео, говорили про кістковий бульйон. Спортсмен Кобі Брайант – один із них: «Я вже давно вживаю кістковий бульйон. Це чудово – енергія, користь. Просто чудово». Можливо, вас зацікавить стаття 10 правил, які допоможуть схуднути без дієт.

3. Кава з олією

Люди протягом багатьох років клали олію в каву. Але ви, ймовірно, не чули про це, доки не з'явилися знаменитості, такі як актриса Шайлін Вудлі. Кілька років тому тенденція була вже не нова, але в центрі уваги виявився один удосконалений рецепт: потрібно зварити каву та змішати з вершковим маслом, а потім із кокосовою/пальмовою олією.

З'явився навіть брендКуленепробивна кава» - Це дітище підприємця Дейва Аспрея, який, як повідомляється, пробував яблучний масляний чай у Тибеті. Дивна назва напою, схоже, натякає на підвищену активність і здатність сфокусуватися.

4. Чайний гриб

Ваші друзі, які ведуть здоровий спосіб життя, можливо, запротестували б, якби почули, що чайний гриб – це дивно. Але яким іншим словом можна назвати аморфну пляму бактеріальної культури, яка живить ферментацію цього газованого напою на основі чаю? Чайний гриб був популярним на Далекому Сході протягом багатьох тисяч років.

Але тільки в 1990-х роках набув комерційного успіху в США, що було обумовлено спочатку епідемією СНІДу, а потім набираючим популярності інтересом до пробіотиків і здоров'я кишечника. Напій оцінили Мадонна, Різ Візерспун, Холлі Беррі та Гвінет Пелтроу.

5. Куркума

Ця приправа, поширена в індійській кухні, теж справила бум у США.здорових» та знаменитих спільнотах. Якось у ЗМІ вона навіть мала статус.суперпродукту, обожнюваного зірками» завдяки куркуміну – активному інгредієнту, який вважався одним із найпотужніших антиоксидантів та протизапальних засобів. Були навіть «золотомолочнілатте з куркумою. Проте, вчені довели, що куркумін, якщо і має користь для здоров'я, то лише зовсім небагато.

6. Кокосова вода

Кокосова вода не є нововведенням для жителів Південної Америки та Південно-Східної Азії. Але це відносно новий продукт на прилавках у супермаркетах США, який був запущений у 2004 році та спочатку мав успіх у жінок-йогів. Відтак аудиторія поповнилася спортсменами. Алекс Родрігес та Кевін Гарнетт підтримували бренди кокосової води. Тут підтяглися і знаменитості: Мадонна, Демі Мур, Меттью МакКонахі. Ріанна навіть прорекламувала напій.

7. Вітамінна вода

Кокосова вода з часом еволюціонувала у вітамінну, зробивши багатоступінчастий перехід від корисного напою знаменитостей до загального спортивного напою масового ринку, а потім потрапила на стіл до офісних клерок на обідній перерві.

Вітамінну воду реалізовував той самий дистриб'ютор, що й кокосову. Кілька спортсменів та зірок схвалили напій. Це допомогло успішно продавати його у торгових автоматах та продуктових магазинах США.

8. Спіральні овочі

Кале (кучерява капуста) - не єдиний овоч, який став незрозуміло популярним після демонстрації в зіркових стрічках Instagram. знаменитості-вегетаріанці і ті, що дотримуються безглютенової або низьковуглеводної дієти, задалися ідеєю замінити спагетті на свіжі овочі, перетворені на «макаронні» Стрічки.

Це сприяє більшому споживанню овочів. Але ці ігри навряд чи будуть цікаві комусь старше 8 років. Хоч і існує книга, яка говорить про те, що можна перетворити на спіраль майже все, робити це не обов'язково.

9. Гранатовий сік

Іноді змусити зірку слідувати тренду нової страви чи напою досить просто – досить показати, що це дуже корисно. Американська компанія, що займається виробництвом гранатового соку, витрачала не на рекламу, але в наукові дослідження про його корисності.

На відміну від інших продуктів, що вподобали знаменитостей, що захоплюються йогою, гранатовий сік не є органічним. Крім того, сік пастеризований, що означає руйнування в ньому вітаміну C. Але маркетинг спрацював і вплинув не лише на зірок, а й на простих американців.

10. Фісташки

Американський бренд, що продає гранатовий сік, вирішив розширитися у сфері фісташок. Компанія зв'язалася з топ-зірками, щоб ті розкрутили цей маленький зелений горіх.

У серії роликів, випущених для просування фісташок, знімалися Dennis Rodman, PSY, Keyboard Cat, Honey Badger і Prancersize Lady. Загалом усі ті, хто був у топі YouTube на той момент. Бренд продовжив спиратися на вплив зірок і отримав навіть Джона Сіну для озвучення анімаційного персонажа слона Ерні.

11. «Майстер очищення»

«Майстер очищення» став екстремально популярним. Цей тренд здебільшого асоціюється з так званою «Дієтою Бейонсе», завдяки якій він і впровадився у свідомість людей. Співачка звернулася до дієтолога з метою схуднути для фільму.Дівчата мрії». Пізніше вона поділилася знайденим способом скидання ваги з людьми, котрі хочуть худнути як знаменитості.

«Майстер очищення» Має на увазі вживання напою з суміші кайенского перцю, лимонів і кленового сиропу 9 разів на день. Їсти при цьому не можна. Дієта, якщо можна її так назвати, була справжньою сенсацією у 2006 році завдяки Бейонсі.

12. Їжа в душі

Хоч це й не конкретний харчовий продукт, але, безперечно, тренд. Джессіка Біл поділилася у своєму Instagram процесом поїдання їжі в душі, який підписала так:Поїсти в душі ... ми все так робимо ... вірно?». Пізніше у шоу «Сьогодні ввечері» вона повідомила Джиммі Феллону, що це просто принади «життя мами».

Також Біл перерахувала кілька продуктів, які можна їсти таким чином. Еспресо та ковбаса? Безперечно. Бутерброд? Небажано. Якщо хочете провести ранок оригінально - скуштуйте пиво, неквапливо потягувати його під час водних процедур - це чудово.