7 перших кроків для мініміаліста-початківця

Як і за будь-якої зміни способу життя, людей, які задумали стати мінімалістами, часто можна розділити на такі категорії:

Перша категорія: Ну, вперед, ви не бачили тут сміття?
Друга категорія: Дякую, але ні – у мене жодних проблем із речами, тільки з простором.
Третя категорія: Це дуже здорово, але не зрозуміло, з чого починати.

Іноді другі змінюють свою думку, побачивши, наскільки щасливішими стали люди з першої та третьої категорії.

Я переходила у мінімалізм поступово. Я спробувала, потім передумала, знову просунулася вперед, зробила крок назад і нарешті залишилася назавжди.

У чому ж справа?

Протягом семи років я спростила своє ставлення до їжі, речей, кредитів, здоров'я, будинку та бізнесу. Я свідомо не поспішала і на це було кілька причин.

З досвіду знаю, що неспішний перехід виявляється у результаті стійкішим, ніж різка зміна.
Моя сім'я для мене найважливіша.
Мені довелося експериментувати, щоб з'ясувати, чого мені вистачало.
Я шукала чогось більшого. Не планувала просто позбавлятися речей. Я хотіла знайти те, що для мене було найважливішим, те, що змушувало моє серце співати.
Досі я щось шукаю, визначаю та з чимось експериментую. Я не ставлю собі якусь кінцеву мету.

Якщо ви тільки на початку або на середині шляху спрощення свого життя та становлення мінімалістом, ці поради повинні вам сподобатися.

7 перших кроків для мініміаліста-початківця

Запишіть.
Викиньте однакові речі.
Визначте зону для розхламлення.
Подорожуйте без нічого.
Менше за одяг.
Відмовтеся від надмірної різноманітності в їжі.
Відкладіть 1000 доларів.

1. Запишіть

Напишіть список того, чому вирішили спростити своє життя. Якщо вам набридли колектори, запишіть це. Часто злитесь на дітей? Напишіть це. Погано спите через стрес? Напишіть. Бажаєте позбутися начальника? Так, і це також напишіть. Все це – ваші причини, саме вони у скрутні моменти і нагадають вам, що потрібно продовжувати. Ваші причини допоможуть вам не забути найважливіше.

2. Викиньте однакові речі

Візьміть коробку, пройдіться по дому та складіть у неї всі дублікати. Помітили, що у вас два комплекти мірних чашок? Покладіть один у коробку. Декілька екземплярів однієї книги або DVD-диска? Покладіть туди. Однакові набори серветок? Для чого вам стільки? Після того, як заповніть коробку, позначте її як «Другі екземпляри» та заберіть подалі на 30 днів. Якщо протягом цього часу ви нічого звідти не діставали і навіть не пам'ятайте, що там було – пожертвуйте її.

3. Визначте зону для розхламлення

Варіантів багато: стіл на кухні, тумбочка, стільниця чи кухонний ящик. Ця зона без мотлоху стане вашим стимулом для того, щоб почати обходитися без зайвих речей. Вам подобається цей вільний простір? Тоді почніть щодня потроху розширювати його. Незахаращена стільниця може перерости в незахламлену кімнату, а ця кімната - в чистий, мінімалістичний будинок, про який ви мріяли.

4. Подорожуйте без нічого.

Під час подорожей я знову відкриваю для себе чари мінімалізму і користь скромного життя. У наступну подорож візьміть у два рази менше речей. Для чотириденної подорожі зберіть одяг на два дні. Якщо знадобиться, ви зможете випрати і висушити речі, або одягнути один комплект двічі. Ось побачите, наскільки буде простіше із меншою кількістю багажу.

5. Менше одягу

Проект 333 полягає в тому, щоб носити лише 33 предмети гардеробу протягом 3 місяців (одяг, взуття, прикраси, аксесуари). Звичайно, звучить трохи надто, але багато людей вже переконалися, наскільки простіше це робить життя.

6. Відмовтеся від надмірної різноманітності в їжі

Згадайте про те, як багато часу йде на вибір страви на обід, на приготування сімейної вечері, на покупку продуктів, і відразу стане зрозумілим, що їжа – це не завжди просто. Протягом тижня спробуйте їсти одне і теж на сніданок та обід, а на вечерю залиште вибір із 2-3 страв. Якщо ваша сім'я скаржиться, поясніть, що це просто експеримент, а наприкінці тижня дізнайтеся про їхню думку.

7. Відкладіть 1000 доларів

Гроші, відкладені на чорний день, роблять життя простішим. Вносите лише мінімальні платежі за кредитом, доки не відкладете 1000 доларів. Кредиту немає, але ви все ж таки витрачаєте занадто багато? Відкладайте невелику суму щодня (або раз на тиждень), доки не накопичите 1000 доларів. Можете спробувати виконати завдання на 52 тижні. Забирайте в скарбничку щотижня по 45 доларів і протягом 45 тижнів ви зможете накопичити більше 1000 доларів. Відомо, що гроші, відкладені на чорний день, скорочують стрес та кількість цих чорних днів.

Почніть виконувати ці кроки по одному, і потім продовжуйте їх слідувати, поки ваше життя не стане таким, про яке ви мріяли. Навіть якщо трансформація триватиме десять років, користь вона принесе відразу.

Найпрекрасніше для новачка полягає у вашій цікавості та безстрашності. Ви можете попросити про допомогу, почати знову при невдачі, передбачаючи при цьому нове дивовижне життя без мотлоху, переживань, боргів та зобов'язань.