Чим сильніше інтимні м'язи у жінки, тим більше солодкі та насичені відчуття від сексу вона здатна відчувати. При цьому її чоловік також отримує більш потужну насолоду, так як міцні м'язи піхви щільно охоплюють статевий член, приносячи море задоволення обом партнерам при кожній фрикції.
Щоб зміцнити інтимні м'язи необхідно тренуватися. Але ці тренування не можна назвати роботою, адже вони завдають жінці море приємних переживань. Для отримання швидкого результату слід використовувати спеціальні пристрої – вагінальні кульки. Їх потрібно занурювати у піхву перед початком занять, а потім перекочувати всередині тіла, напружуючи та розслаблюючи інтимні м'язи.
Кому потрібна інтимна гімнастика?
Вправи з вагінальними кульками виконувати не завжди просто, але дуже цікаво і приємно. Після кількох тижнів тренувань чутливість піхви помітно підвищується, а оргазми стають набагато бурхливішими і тривалішими. Займатися із вагінальними кульками можна вже з 18 років.
Фахівці рекомендують робити таку інтимну зарядку жінкам, які:
- Хочуть доставляти собі та партнеру в ліжку максимум сексуальної насолоди. Заняття з вагінальними кульками допомагають краще керувати інтимними м'язами. Якщо поставити собі за мету досягти стійкого результату в короткі терміни і виконувати тренування щодня, можна навчитися робити дуже приємний для чоловіків інтимний масаж статевого члена.
- Вагітні або планують завести дитину. Вправи з інтимними кульками підвищують тонус м'язів піхви, що надзвичайно важливо для успішних і легких пологів. Як правило, жінки, які під час вагітності займаються з вагінальними кульками, проходять через пологи без розривів і дуже швидко повертаються до попередньої форми.
- Нещодавно народили дитину. Після пологів найчастіше м'язи піхви залишаються розтягнутими та ослабленими довгий час. Щоб не чекати, поки все відновиться само собою (а іноді самостійного відновлення взагалі не відбувається), слід виконувати вправи Кегеля з вагінальними кульками.
- Зіткнулися із проблемою нетримання сечі. Спочатку інтимна гімнастика була профілактикою та лікування саме цієї недуги. Регулярні тренування позбавляють необхідності носити прокладки, побоюючись, що під час сміху чи чхання відбудеться підтікання сечі.
- Мріють відчувати надзвичайно яскраві та солодкі оргазми. Займатися з вагінальними кульками можна і здоровим звичайним жінкам. Інтимні тренування зроблять м'язи піхви ще більш сильними і пружними, що призведе до поліпшення сексуального життя. Чутливість зросте, а відчуття від сексу стануть максимально приємними.
Вагінальні кульки можуть бути різними. Щоб придбати оптимальний варіант, слід пам'ятати, що для новачків підходять вироби великого розміру та досить легкі за вагою, а досвідченим жінкам варто використовувати маленькі та важкі моделі.
Які бувають вагінальні кульки?
Основна форма пристрою для тренування інтимних м'язів – звісно, куля. Але також є вироби у формі овалу, краплі чи навіть квітки. Щоб зробити зручний вибір, бажано розглянути кілька різних варіантів. А ще краще – купити не одну секс-іграшку, а одразу дві чи три, різної ваги та розміру. Моделі інтимних тренажерів представлені такими варіантами:
- Одиночна кулька. Ідеальний варіант для початківців. Окрему кульку легко переміщати всередині піхви, а щоб витягти її, потрібно просто потягнути за довгий хвостик.
Корисні функції секс-іграшок для інтимної гімнастики
Навіть найпростіші вагінальні кульки із пластику відмінно підходять для ефективних тренувань, які призведуть до стійкого результату. Але якщо хочеться прискорити настання бажаного ефекту або відчувати яскравіші відчуття під час занять, варто звернути увагу на особливі моделі:
Вібромоделі можуть керуватися віддалено. Відмінний варіант для інтимних розваг. Жінка може занурити кульки у піхву, а пульт керування довірити своєму чоловікові. Тоді тренування інтимних м'язів перетвориться на захоплюючу та збуджуючу сексуальну гру. А для занять у ванній слід вибирати водонепроникні пристрої.
Вагінальні кульки виготовляються із різних матеріалів. Це може бути пластик, силікон, метал чи навіть скло. Є також зручні моделі з ПВХ та гуми. Пластикові моделі слід вибирати для перших тренувань, тому що матеріал досить легкий, щоб кульки легко перекочувалися всередині тіла. Далі бажано використовувати важчі пристрої із силікону, а потім потрібно переходити до невеликих металевих моделей. Якщо не лінуватися і виконувати вправи не менше трьох разів на тиждень, бажаний результат настане дуже швидко.
