Ефект плацебо – одне з найдивовижніших явищ у галузі психології та фізіології, досі до кінця невивчених сучасною наукою. Іншими словами, ми просто переконуємо себе в тому, що ми здорові і в результаті одужуємо. Подібний механізм роботи нашого тіла вкотре підтверджує думку про дивовижні властивості людського мозку.
Незважаючи на те, що в цій теорії є певний сенс, як і раніше, залишається чимало питань, на які не здатні відповісти навіть самі вчені та медики. Ця стаття присвячена розгляду 10 пізнавальних фактів про ефект плацебо.
10. Тварини та ефект плацебо
Факт: Ефект плацебо, крім людей, властивий собакам та іншим тваринам
Фармацевтичні компанії при тестуванні ліків для собак застосовують той самий метод, що і при роботі з людськими препаратами – так званий подвійний сліпий метод. Піддослідних собак, які страждають від нападів епілепсії, ділять на дві групи: першою дають лікарський засіб, а другий – плацебо. Результати показали, що собаки з другої групи також йдуть на виправлення. Це і стало доказом того, що ефект плацебо притаманний не лише людині, а й тваринам.
У ході досліджень на сибірських хом'яках з'ясувалося, більшість тварин відчувають щось схоже з ефектом плацебо в залежності від навколишніх умов і наявної енергії тіла. Після того, як хом'ячків помістили в умови, що нагадують зиму, вони стали більше спати, щоб зберегти свої сили. Подібна поведінка організму допомагає пояснити, чому для одужання нам обов'язково потрібна та чи інша пігулка. За великим рахунком, для того, щоб проявився ефект плацебо, потрібна зовнішня дія.
9. Ефективність антидепресантів – міф
Факт: Насправді антидепресанти не допомагають
Безперечно, депресія пов'язана з роботою нашого мозку, що безпосередньо впливає на стан людини. За останні роки лікарі виписували своїм пацієнтам антидепресанти у величезних кількостях. І начебто це працює: більшість людей після прийому призначених ліків позбавлялися ознак депресії. Однак кілька видатних досліджень показали, що плацебо здатне досягти того ж результату, при цьому виключаючи побічні ефекти. Крім ефекту плацебо, існують інші способи впоратися зі стресом.
Дані відкриття цілком логічно заперечуються багатьма фармацевтичними компаніями, які втратили мільйони доларів після зниження популярності антидепресантів. Водночас це обнадійливі факти для людей, які страждають на психічні захворювання, адже ми бачимо, що розлади подібного характеру піддаються лікуванню без використання будь-яких небезпечних хімічних речовин.
8. Похмелення від плацебо
Факт: За допомогою ефекту плацебо можна навіяти собі стан алкогольного сп'яніння
Найчастіше це характерно для жінок, тому що для сп'яніння їм потрібна менша кількість алкоголю. Більше не треба оплачувати величезні рахунки за випивку в барі - ми просто можемо вселити собі, що п'яні. Дослідники з'ясували, що у тих, хто пив простий тонік з лаймом, але думав, що це була горілка, були порушення розумових процесів, притаманні п'яним людям. Прості випробування вони проходили гірше, а рівень IQ знижувався.
На YouTube є відео де показана схожа ситуація: на одній з вечірок першокурсники, самі того не знаючи, пили безалкогольне пиво. Результат дуже веселий.
7. Вплив довкілля
Факт: Ваше місце проживання відбивається на ефекті плацебо
Американці страждають від іпохондрії частіше, ніж представники інших націй. З певної причини вони схильні приписувати величезну силу тим медикаментам, що вводяться у вени (швидше за все, що вони з дитинства вірять у цілющу силу уколів). Європейці, навпаки, більше покладаються на плацебо-таблетки, ніж уколи.
Очевидно, культурні чинники визначають те, як проявляється ефект плацебо. Наприклад, препарати плацебо, які використовуються для лікування виразки, працюють набагато краще в Німеччині, ніж у Бразилії. Проте пробне випробування ліків від гіпертонії показало, що німці найменш сприйнятливі до них. Відповідні культурні особливості, що мають сильний вплив на наші надії, страхи та очікування, призводять до того, що ефект плацебо змінюється, залежно від того, в якій частині світу ви знаходитесь.
6. Працює, навіть якщо ви про нього знаєте
Факт: Плацебо продовжує працювати навіть тоді, коли ви розумієте, що це плацебо
Принцип роботи ефекту плацебо полягає в тому, що люди, які вірять у те, що вони отримують справжні ліки, одужують. Але з'ясувалося, що навіть якщо людина виявить, що її ліки несправжні, вона все одно йде на поправку.
Під час випробувань через якийсь час пацієнтам сказали, що препарати, які вони приймають, це плацебо. Можна було подумати, що після цього позитивний ефект лікування припиниться або сповільниться. Але цього не сталося, а випробувані вирішили продовжити приймати ліки.
5. Плацебо та інфекції
Факт: Можете досягти ефекту плацебо за допомогою підроблених інфекцій, що не мають жодного відношення до захворювань
Продовжуючи розмову про експерименти, наступний з них може бути досить надуманим абсолютно для всіх його учасників. Група лікарів захотіла дізнатися, чи можна за допомогою паразитних хробаків полегшити стан людей, хворих на астму. Для цього піддослідних поділили на дві групи, одну з яких по-справжньому заразили гельмінтами (глистами), а пацієнтам з іншої групи сказали, що вони інфіковані, хоча це було не так.
Інфікована група відзначила покращення. Але й у другій групі стан здоров'я пацієнтів покращав. Цей результат було досягнуто завдяки ефекту плацебо. Що цікаво, після завершення досліджень, більшість із тих, кого заразили паразитами глистами, вирішили не позбавлятися їх, оскільки вірили в їх позитивний ефект.
4. Ноцебо
Факт: Ефект плацебо має антипод – ефект ноцебо
Так само, як на ефект плацебо впливає наша віра в ефективність ліків, очікування зворотного ефекту може позначитися на процесі лікування несприятливим чином. Це явище має безліч проявів і зветься «ефект ноцебо».
Одне відоме дослідження, присвячене ноцебо, було проведено Італії. Люди з непереносимістю лактози і без неї прийняли те, що їм уявили лактозою, але насправді їй не було. У результаті, у 44% піддослідних з нетерпимістю і 26% без неї виникли ознаки шлунково-кишкового розладу.
Якщо діарея або спазми у шлунку вас не вразили, уявіть собі, що ви втратили віру у свою чоловічу гідність лише тому, що вам про це сказав ваш лікар. На жаль, дослідження, проведені на чоловіках, які приймають Фінастерид для лікування збільшеної простати, показали, що ефект ноцебо працює і зі справжніми ліками. Половині учасників експерименту лікарі сказали, що одним із побічних ефектів може стати статева дисфункція, а іншій половині – ні. 44% з першої групи і лише 15% з другої повідомили про виявлення у себе побічного ефекту.
Один пацієнт із тих, хто брав участь у тесті антидепресантів, проковтнув 26 пігул-плацебо, намагаючись покінчити життя самогубством. І незважаючи на те, що ці пігулки були абсолютно нешкідливими, його артеріальний тиск опустився до екстремально низьких показників.
3. Колір ліків
Факт: Колір ліків плацебо впливає на їх ефективність
Люди вкрай сприйнятливі до форм та кольорів на підсвідомому рівні. Наше власне відчуття того, як добре працює таблетка, часто може вплинути на те, як вона працює насправді. А це відчуття багато в чому залежить від таких параметрів як розмір, форма та колір таблетки.
Вчені з'ясували, що жовті пігулки плацебо найефективніші при лікуванні депресії, а червоні таблетки надають заряду бадьорості. У свою чергу зелені пігулки допомагають полегшити відчуття тривоги, а білі – позбутися хвороб шлунка, наприклад, виразки. Чим більше приймаєш плацебо таблеток, тим краще. Приймати їх слід не двічі на день, а чотири. Пігулки з відомою назвою на упаковці також працюють краще. Виходить, що люди покладаються на зовнішні фактори навіть під час прийому підроблених ліків.
2. Плацебо-операції
Факт: Хірургія плацебо також ефективна при лікуванні травм
Уявіть, що ви отримали травму, яка вимагає хірургічного втручання та післяопераційного лікування для фіксації кінцівки та зняття болю. А тепер уявіть, що через місяць доктор каже вам, що насправді під час “операціїВам нічого не робили, крім розрізу, щоб ви думали, що операція відбулася.
У ході якого з'ясувалося, що підроблені операції можуть бути настільки результативними, як і справжні. Це відкриття виводить ефект плацебо на новий рівень. Найкраще у всьому цьому – ціна фальшивої операції, яка в рази менша за справжню.
1. Зростаюча ефективність
Факт: За останні роки ефект плацебо став помітнішим.
Вперше ефект плацебо був виявлений наприкінці 1700-х рр., але його суть залишалася неясною аж до 1970-х рр. Тим не менш, здається, що чим більше експерти дізнаються про ефект за допомогою численних експериментів, тим сильніше виявляє себе ефект плацебо. Вважають, що це результат впливу навколишнього середовища на людину. Ми надто віримо у лікарів. У той час як медичні технології модернізуються, а смертність зменшується, наша віра в медицину стає дедалі сильнішою.
Для нас немає нічого незвичайного у візиті до лікаря, медичного огляду, походу в аптеку та купівлі ліків. Ми очікуємо від них одужання, а згодом наші очікування стали навіть більш вираженими, оскільки ми більше довіряємо науці. У середні віки підстави для звернення до лікаря були дуже вагомими, а під час лікування гинули багато людей. Але сьогодні, коли можливості медицини дуже великі, віра у ліки продовжуватиме зростати. Водночас зміцнюватиметься і ефект плацебо.
