ТОП-10 афродизіаків: продукти, які налаштують вас на потрібний лад

Сирі устриці висмоктують прямо з черепашок. Фуа-гра тане мовою, як масло. Солоні перли ікри лопаються між зубами.

Є у цих продуктів магічні властивості, які їм приписують, чи ні – невідомо. Безсумнівно, деякі продукти посилюють імунну систему, в них повно поживних речовин і вітамінів, наприклад, таких як В і Е, які покращують наше фізичне самопочуття і роблять нас привабливішими.

Зрештою, хіба не сяюча шкіра та хороша фізична форма зазвичай асоціюються із привабливим зовнішнім виглядом? Адже все це залежить від здорового харчування.

Представляємо нашу добірку найкращих афродизіаків, які варто спробувати. Дізнайтеся, яку із цих романтичних страв заведуть вашого партнера.

10. Мигдаль

Ми божеволіємо від мигдалю. Незважаючи на те, що він не виглядає особливо привабливо (на відміну від мигдалеподібних очей), у давнину його вважали символом родючості. І ми припускаємо, що є щось у цих маленьких сухих горішках, що нагадують яєчка.

За ідеєю аромат мигдалю пробуджує пристрасть у жінок – принаймні так вважали поети і письменники минулих епох. Французький письменник Олександр Дюма, автор графа Монте-Крісто, щовечора перед тим, як зустрітися зі своїми коханками, вечеряв мигдальним супом. Самсон досяг Даліли за допомогою цих смачних горіхів, які знижують холестерин і забезпечують багатою дозою вітаміну Е, магнію та клітковини, які покращують ваш загальний стан. Так що ви зможете продовжувати, продовжувати, та продовжувати…

9. Спаржа

Наш роман із цим представником сімейства лілейних розпочався сотні років тому. Спаржа «пробуджує хіть у чоловікові та жінці» - писав у 17 столітті англійський ботанік Ніколас Калпепер. У 19 столітті у Франції на передвесільній вечері нареченим подавали три страви з цих привабливих пагонів. І, виявляється, не просто так: спаржа чудове джерело калію, клітковини, вітаміну В6, А і С, тіаміну та фолієвої кислоти. Остання вважається необхідною для здатності досягти оргазму в обох статей.

8. Авокадо

Авокадо захоплює нас. Попри свою хтиву форму (ось вам питання щодо Роршаха: якби в авокадо не було кістки, на що був би він схожий?), їх у сексуальному плані асоціювали з чоловіками. Власне, ацтеки називали дерево авокадо "ауакатль" або "насіннє дерево". Ми справді можемо погодитися з давніми народами, які вважали, що ці фрукти схожі на «чоловічу гідність», коли вони парами звисають із дерев.

Проте, не всім це подобається. Іспанці вважали авокадо настільки непристойними, що католицькі священики заборонили його вживати. Переконайтеся, що ви в достатній кількості їсте цей багатий мінералами фрукт (згадайте гуакамоле). У цій кремовій смачності, яка ще й добре бореться з раком, багато калорій, але також у ній багато вітамінів В9, В6, калію, омега-3 жирних кислот та олеїнової кислоти, що протидіє «поганому» холестерину.

Так, у цій зеленій насолоді міститься багато жиру, але, хлопці, він потрібен для того, щоб ваше тіло виробляло тестостерон.

7. Банани

У цьому поживному фрукті приємної форми є все для правильного раціону харчування: калій, магній, вітаміни групи В. У ньому також є комплексоутворюючі мінерали та бромеліновий фермент, який збільшує чоловіче лібідо – може тому жителі центральної Америки пили сік з червоного банана як афродизіак, а індуси вважали його за символ родючості. Якщо банан залишають на порозі, то незабаром відбудеться весілля. Банани рано з'явилися у Едемі; згідно з ісламською міфологією, Адам і Єва прикривали себе листям не інжиру, а банановим.

6. Базилік

У цього ароматного представника сім'ї губоцвітих спокусливий запах, настільки спокусливий, що він може лікувати головний біль. Підказуємо: всі види головного болю. Не дивно, що греки вважали його за свою головну рослину.

Його ботанічне назва походить від грецького «бути ароматним». Базилік робить на тіло зігріваючий ефект та сприяє циркуляції. У деяких частинах Італії базилік є запорукою кохання.

5. Шоколад

Чому поїдання шоколаду робить нас такими щасливими? Вся справа у хімії. У цій «їді богів» міститься теобромін, що стимулює алкалоїд, схожий на кофеїн. Шоколад також допомагає мозку виробляти серотонін, якого нам добре. Переконайтеся, що ви вживаєте чорний шоколад – у ньому міститься неймовірна кількість антиоксидантів, тоді як у молочному шоколаді просто молоко, цукор та незначна кількість какао.

4. Яйця

Яйце – один із найдавніших символів родючості. Він багатий на вітаміни В6 і В5, які допомагають збалансувати рівень гормонів і боротися зі стресом. Вважається, якщо є сирі курячі яйця до сексу – підвищиться лібідо. Але ми загалом говоримо про всі яйця: риб'ячі та пташині. Подумайте про ікру, яка ніжно лопається у вашому роті, або про вишукані яєчка молодої куріпки.

3. Інжир

Вважається, що він був улюбленою їжею Клеопатрою. Солодкий фіолетовий фрукт сексуальний як зовні, так і за текстурою. З очевидних причин він використовувався як синонім жіночих статевих органів в еротичній літературі. Стародавні греки вважали, що інжир дорожчий за золото, а в багатьох культурах його асоціювали з родючістю.

2. Фуа-гра

Фуа-гра вважається однією з найрозкішніших страв. Воно скандальне, дороге, декадентське та розшукуване у всьому світі. Як і коштовності, хутра та шампанське, фуа-гра асоціюється з багатим життям, а його масляна структура та міфічна слава обов'язково повинні вас завести.

1. Устриці

Ці молюски, від яких тече слинка – класичний афродизіак. Існує навіть дослідження, що підтверджує це: у сирих устрицях багато цинку, який збільшує вироблення сперми та тестостерону, а отже, збільшує лібідо. Так само, як деякі види риб, устриці містять жирні кислоти омега-3, які, як вважають, покращують загальне самопочуття і навіть допомагають боротися з депресією. Також вони є джерелом дофаміну. Не дивно, що Казанова щодня їв по 50 сирих устриць.